Por Matt Weik
Si cumple con mi trabajo, entiendes que soy un gran defensor de hacer que los jóvenes sean activos y descubrir exactamente cómo tomar decisiones saludables con su vida. Esto infunde rutinas saludables temprano en la vida que pueden traer a la edad adulta. Es mucho más fácil escribir rutinas saludables temprano en la vida de un niño que romper las rutinas pobres desarrolladas por años de malas elecciones.
¿Qué pasaría si hubiera un poco de truco que pudiera ayudar a asegurarse de que sus jóvenes no empacen las libras a medida que envejecen? Si bien no se puede demostrar que Camiseta Uruguay está 100% seguro, ¡los resultados del estudio de investigación aún son asombrosos!
Un estudio de investigación financiado por el gobierno que revisó a 977 jóvenes se lanzó recientemente en el Journal of Pediatrics que mostró una conexión entre exactamente cuánto los preescolares de sueño obtienen una noche y exactamente cuánto de ellos establecieron obesidad cuando eran adolescentes. El estudio de investigación que se llamó el “estudio del cuidado de los niños tempranos, así como el avance de los jóvenes” mostró que al poner en cama en niños en edad preescolar a las 8 p.m., redujo el peligro de la obesidad adolescente en esos mismos niños en un 50% en comparación con la cama en los niños en edad preescolar después de las 9 p.m.
Este estudio de investigación se inició en 1991 y se cumplió con los 977 jóvenes desde el nacimiento con sus años adolescentes recolectando datos como: altura, peso, así como la interacción académica de su madre con el niño, revisada por imágenes de video.
Este es un estudio de investigación extremadamente fascinante, ya que realmente no ha habido ningún tipo de estudios que analicen la conexión entre el tiempo de cama y las tasas de obesidad en los niños. Todos somos conscientes del aumento en el sobrepeso y las tasas de obesidad en los niños en estos días, por lo que este estudio de investigación es un paso en la dirección ideal para revertir idealmente el patrón, así como hacer que nuestra juventud se reduzca a un riesgo sin riesgos. como peso saludable.
El Director del Programa de Insomnio Pediátrico en Camiseta Corinthians Paulista la Medicina de la Universidad de Chicago señaló lo único que los padres han manejado es cuando sus hijos se van a la cama. Los jóvenes que no duermen lo suficiente por la noche pueden terminar siendo quisquillosos con el día, lo que podría hacer que estén inactivos debido al letargo. Los científicos también señalaron que comprenden que puede haber noches en las que un niño tiene dificultades para quedarse dormido o querer acostarse. O, más bien, un hogar podría estar fuera del hogar por cualquier razón, así como el niño no puede llegar a la cama hasta más tarde en esa noche específica.
Todavía hay muchas preocupaciones que preguntar, así como el requisito de los investigadores para verificar si hay un número específico de noches de 8 p.m. necesarios cada semana para producir los beneficios de salud y bienestar en el futuro, considerando que puede que no sea posible ponerlas en la cama temprano cada noche.
Los investigadores también quieren asegurarse de que las personas comprendan una cosa: si bien parece haber una conexión entre a qué hora se acuesta un niño, así como la probabilidad de que terminen siendo obesas en su adolescencia, no está garantizado que suceda. Definitivamente, Camiseta SSC Napoli se realizará mucho más estudio de investigación en el futuro para describir adicionalmente por qué puede haber una conexión entre estos dos factores.