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Flapjack y 5k Friday
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¡Hola y encantado el viernes!

Me encantan las aliteraciones, así que estoy increíblemente emocionado de que hoy sea Flapjack y 5K Friday. ¿Algún individuo más participa?
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¿Es ‘entonces ella se fue’ una buena escucha? ¡Aquí está mi reseña!

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Fui por un 5ker fácil porque todavía estoy debatiendo un medio maratón local mañana.

Luego, llegué a Camiseta Stade Rennais FC casa para algunos panqueques llenos de proteínas. Espera, indico Flapjacks.

Panqueques PB llenos de Camiseta Selección de fútbol de Argentina proteínas

Ingredientes (para una porción):

1/4C harina de maní

1/4C Cáscaca de cabaña

1/2 taza de huevos o 2 huevos

1/4 cucharaditas cada uno: bicarbonato de sodio y polvo de hornear

pizarra de canela

Instrucciones: Mezcle en una licuadora. Cocinar. Comer. Repetir. (Tenía que hacerlo).

Cubrí mis flapjacks con PB y jarabe. En el costado: un café helado masivo. Muy muy bien.

Lo que no comí: anoche me quedé despierto hasta la medianoche disfrutando de Jersey Shore y jugando en la computadora.

Está bien, eso no es lo enorme.

Lo enorme es que no comí. Después de la cena y mi M & Ms, me cepillé los dientes porque iba a golpear el saco. Luego, recordé que JS estaba encendido, así que inmediatamente me instalé durante una larga noche de puño bombeando en el sofá.

Alrededor de las 11 p.m., consideré tener un pequeño refrigerio, pero examiné mi cuerpo y me di cuenta de que no tenía hambre en absoluto, simplemente cansándome. Entonces, no comí nada.

¿Por qué es esto un gran problema? Porque estoy bastante seguro de que es la primera vez que he estado tan tarde y no he comido por la noche. Alguna vez.

¡Feliz viernes amigos!

*Oh, para aquellos que preguntaron, obtuve la cristalería en Costco. ¿No era eso increíblemente Camiseta Fluminense predecible?

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