¡HOLA! exactamente como estas
Mis últimos videos
Día de entrenamiento de maratón 4
Marathon Training Journal Day 4 Inspeccionar en
Más videos
0 segundos de 1 minuto, 21 segundos
A continuación
5 minutos Run calentando un
05:34
Vivir
00:00
08:21
01:21
No en serio. dime. Mi único buen amigo duerme todo el tiempo y toda la noche. O cuando está despierto, simplemente mira como yo cuando me estiro. No me juzgues gato.
¡Tengo muchas evaluaciones de libros para ti pronto! Hasta ahora, todos son excelentes, así como es un gran momento que me falte el cable (pero todavía voy con retiros).
Soy fanático de comer postre todos los días. Sin embargo, entiendo que no se supone que … bla bla bla.
Entonces, trato de encontrar versiones saludables de las cosas bajas de las cosas. He probado una serie de pasteles de taza de proteínas, y siempre son una textura extraña.
¡Arrancé uno ayer y salió bien! Creo que parte de la razón es que lo he cocinado de manera poco cocinada, así como dejar que se establezca tan bien como no puse muchas claras de huevo (salen como una consistencia de tortilla cuando hago eso).
Pastel de proteína de faldón en la receta de microondas
Ingredientes:
1 TB. polvo de cacao
1 TB. mantequilla de nueces
Polvo de proteína de 2 TB
1 clara de huevo
1.5 – 2 TB. leche de almendras / leche de soya / leche de leche
paquetes esplenda o stevia o azúcar
Dash: sal, bicarbonato de sodio, extracto de vainilla, canela
Instrucciones: Integre todos los ingredientes. Vierta en un tazón o taza rociado antiadherente (seguro de microondas). Microondas por 1 minuto. Sacudirlo para evaluar el hecho. Microondas por uno más de 30 segundos o más hasta el establecimiento. El mío todavía parecía un poco húmedo. Sin embargo, lo dejé reposar por un minuto y estuvo bien. ¡No supere la nuca o puede ponerse gomoso!
¡Disfruta con un topado de mantequilla de almendras en la parte superior!
PREGUNTA: ¿En qué se bocan los bocadillos hoy?
Envíame el libro de trabajo
68
¡Compartir es demostrar interés!
68
Alfiler
Cuota
Pío
Cuota
Correo
Cuota
Sigue con estos:
Lo mejor de los favoritos de influencia de la exposición de productos naturales, así como bingo de alimentos saludables
Lo mejor de los favoritos de influencia de la exposición de productos naturales, así como bingo de alimentos saludables
¡Hola! La Expo Natural Products (también conocido como #Epowest en las redes sociales) fue este fin de semana en Anaheim, CA. Es una conferencia importante
Receta de salsa de espinacas de proteína ligera
Receta de salsa de espinacas de proteína ligera
Receta de salsa de alcachofa de espinaca ligera hecha en la lenta olla olla. Este aperitivo simple está repleto de nutritivos saludables de V
receta de componente de chia chia de chocolate-3
receta de componente de chia chia de chocolate-3
Receta de 3 componentes de chia con chía simple. Pudín de chocolate rápido con semillas de chía y leche con chocolate. PAC proteico
Freidora de aire Receta de papas
Freidora de aire Receta de papas
Freidora de aire Receta de mojos. Receta simple de papas Mojo en la freidora de aire. Excelente combustible para corredores, así como para ayudarlo a golpear su
Las mejores barras de proteínas para corredores: qué comer antes y después de una carrera
Las mejores barras de proteínas para corredores: qué comer antes y después de una carrera
Las mejores barras de proteínas para corredores. Qué comer antes de una carrera, después de una carrera y bocadillos. Mis 5 mejores bares preferidos y nutrición BRreceta de batido de cita simple
receta de batido de cita simple
¡Actualización saludable de la receta de sacudidas de California Date! Versión simple y ligera de la fecha tradicional de California Shakes cerca de Palm Spri
⚡ Por Shareaholic
.