Terminé haciendo 8 millas y caminando 1 para Great Down. Hoy hace calor como debo haber traído agua o Gatorade. Fue duro. Pero, absolutamente mi culpa por esperar tanto como no alimentar lo suficiente.
En mi gran caminata, soñé el almuerzo. Muy bien, así como en lo más importante, deseé aparecer en el guacamole antes de que Ben llegue a él. Así que necesitaba algo amigable con el guacador.
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Resumen del podcast del 6 de agosto
Y aquí hay un nuevo video con un resumen rápido de 3 podcasts que escuché ayer.
Podcasts recapitados:
The Drama Club – Episodio de abril de 2018 sobre Monica Lewinsky, así como en el episodio de julio de 2018 sobre Conan O’Brien, así como la duquesa de York Fergie. ¡Cosas fascinantes!
The Morning Toast Podcast: el episodio de hoy sobre temas calientes, incluida la E! Declaración de noticias de que el programa se cancelará totalmente (los tiempos se han cambiado un poco últimamente, sin embargo, ahora se acabó).
Juicy Scoop con Heather McDonald – Entrevista con el Capitán Sandy desde debajo del Mediterráneo
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Pero también deseaba pasta, solo desde que la he estado ansiando.
Así que tomé la decisión de tomar pasta con un toque mexicano: ¡pasta de frijoles refritos!
Herví una taza de pasta de trigo integral hasta Al Dente. Luego, revuélvalo con 1/2 taza de frijoles refritos enlatados (no se me digas a mis gramos que como enlatados). Finalmente, agregué algunos enormes cuchara de salsa, así como Wa-La.
Pasta de frijoles cremoso
Lo vertí en una ensalada grande con cantidades vergonzosas de guacamole.
El postre fue este yogur de yoGreek que obtuve en la exposición este fin de semana.
¡Me gusta que incluya granola! Pero agregué mucho más, ya que me gusta mucho la granola. Cosas intuitivas para comer: lo exageré un poco en el almuerzo ya que ahora estoy excesivamente lleno. Creo que esto es en parte ya que no comí suficiente antes, y me sentí excesivamente hambriento al almuerzo.
Si comienzas a comer cuando tienes hambre, es difícil detenerse antes de estar bien lleno. Creo que requerido regresar y descubrir mis notas en la escala de hambre. Teniendo en cuenta que he estado fallando en este elemento de alimentación intuitiva últimamente.
¿Alguien más cree que está destinado a ser partes iguales de yogurt a la granola?
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