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Esa vez gané y no fue un concurso de alimentación.
Esa vez gané y no fue un concurso de alimentación.

Esa vez gané y no fue un concurso de alimentación.

¡Hola! ¡Acabo de correr el Lexus Lace Up 10k en Irvine y tuve la sorpresa de mi vida! Desplácese hacia abajo para obtener los resultados. Primero hablemos de los rituales previos a la carrera …

Me desperté antes de mi alarma a las 5 de la mañana de esta mañana. No tengo idea de por qué me desperté tan temprano. Supongo que no duermo bien antes de las carreras.
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Decidí prepararme para ir en lugar de lanzar y girar. Hice todo el bloqueador solar, baño, hidrato, combustible. Tomé un poco de chispa y café helado e hice avena.

Luego, me dirigí a Irvine para el 10k (también había un 5K). Me encanta cuando las carreras tienen recogida en paquetes el mismo día. Hace que sea mucho más fácil hacer todo (y ejecutar) en un viaje/día.

La recolección de paquetes fue muy fácil. Había muchos orificios porta. El locutor estaba en el punto manteniendo a todos informados del tiempo y lo que estaba sucediendo.

Entonces, era hora de correr! Camiseta FC Tokyo No tenía que tener idea de qué esperar de mi cuerpo ya que la distancia de 10k no es lo mío. Y recién estoy comenzando mi nuevo programa de entrenamiento, pero mis piernas todavía están cansadas de meses de millas basura y esa festival de cuclillas de 5 minutos el jueves. Pero, estaba decidido a salir y hacer lo mío y usarlo como una misión de búsqueda de hechos para ver dónde estoy ahora.

No me sentí increíble, pero tampoco me sentí mal. Simplemente se sintió bien. (Aparentemente estoy canalizando Ricitos de Oro o algo con este resumen de la carrera).

¡Mi tiempo fue 51:52 y lo suficientemente bueno como para ganarme el primer lugar en mi grupo de edad! Estaba conmocionado y emocionado y muy orgulloso de mí mismo. ¡No es un momento muy rápido, pero todavía voy a ser dueño de esta victoria, ya que esto no es como algo habitual para mí!

Solo para mi propia referencia (ya que esto es algo así como mi extraño diario en línea para compartir en exceso):

Milla 1: 8:04

Milla 2: 8:27

Milla 3: 8:35

Milla 4: 8:27

Milla 5: 8:34

Mile 6: 8: 39

Ritmo promedio: 8:27

Cuando fui a comprobar mi tiempo, vi que realmente me puse y Camiseta River Plate me sorprendió y me emocioné y ni siquiera sé qué. Esto es súper impresionante.

¡¡¡Tiempo para celebrar!!! (Llenando mi taza con algo para la bebida para adultos)

Sabía que la entrada de la carrera incluía “Brunch”, pero pensé que eso significaba bagels y plátanos como lo hace en cualquier otra carrera.

No.

Había tres camiones de comida muy populares estacionados cerca de la línea de meta de la carrera y puedes obtener una comida gratis de cualquiera de ellos con la etiqueta de tu babero de carrera. No creo que lo entiendas, esto es como una excelente comida fresca cocinada a pedido. Era como la magia y la felicidad y las papas fritas rodaron en una.

Salí con Charlotte y Megan después de la carrera. Es muy divertido tener gente con la que pasar el rato en una carrera. Espero que se den cuenta de que ahora son mis amigos.

Decidimos golpear el camión Dogzilla y obtuve un épico Dog y French French.

Y si el día no era lo suficientemente increíble … conocí a un perro y me enamoré. Él es mi favorito.

¡¡¡¡Sí!!!! Camiseta Selección de fútbol de Catar Es hora de celebrar con mi madre. Vamos a comer y comprar y hacer cosas de chicas.

¿Quieres correr una de las otras carreras de Lexus Lace? ¡Hay otras tres carreras pronto con medio maratón, 10k y 5k opciones!

¡Visítelos aquí y use código de descuento: runeAtrePeat20 para un 20% de descuento en la entrada de la carrera!

Pregunta: ¿Cuál es tu comida de postal favorita o de entrenamiento?

¿Qué debo poner en mi nueva y elegante copa?

Yo: sandía. Papas fritas. Todo.

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