Sé que ya hice una lista bastante larga de resoluciones de Año Nuevo, pero tengo que agregar una más:
Resolución de Año Nuevo 2010: deja de comer después de la cena
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Pensé que solo sería parte de mi objetivo de comer intuitivo, pero esta práctica se está muriendo mucho, por lo que debe decirse. Me di cuenta de esto anoche (después de un buen día de alimentación intuitiva) que estaba bocando después de la cena. Otra vez. Estoy identificado para detener esto ahora. ¡Ahora!
¡Almuerzo! ¿Realmente estaba ansiando pizza para el almuerzo, así que hice una pizza de pita?
Un puñado de zanahorias y una manzana completaron la comida. Esas no son motas de tierra en mis manos, son costras de mi “Gran Caída de 2009”.
Pregunta: Alguien discutió que, de repente, recibió un montón de mensajes nuevos en su lector de Google para Run, Eat, Repet. Esto le está pasando a alguien más?
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